Wie viele Kalorien hat Kabocha-Kürbis?
Vollständige Nährwerte für Kabocha-Kürbis
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Kabocha-Kürbis?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Kabocha-Kürbis
Wie viele Kalorien hat Kabocha-Kürbis?
Eine Portion von 100g Kabocha-Kürbis enthält 49 Kalorien, davon 1.3g Eiweiß, 10.5g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Kabocha-Kürbis?
Kabocha-Kürbis liefert 1.3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 3% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Kabocha-Kürbis gut zum Abnehmen?
Mit 49 Kalorien pro 100g kann Kabocha-Kürbis in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Kabocha-Kürbis?
Eine Portion von 100g Kabocha-Kürbis enthält 10.5g Kohlenhydrate und 2.6g Ballaststoffe.
Ist Kabocha-Kürbis gesund?
Kabocha-Kürbis liefert 1.3g Eiweiß, 2.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.