Wie viele Kalorien hat Oliven, in Konserve?
Vollständige Nährwerte für Oliven, in Konserve
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Oliven, in Konserve?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Oliven, in Konserve
Wie viele Kalorien hat Oliven, in Konserve?
Eine Portion von 100g Oliven, in Konserve enthält 116 Kalorien, davon 0.8g Eiweiß, 6g Kohlenhydrate und 10.9g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Oliven, in Konserve?
Oliven, in Konserve liefert 0.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Oliven, in Konserve gut zum Abnehmen?
Mit 116 Kalorien pro 100g kann Oliven, in Konserve in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Oliven, in Konserve?
Eine Portion von 100g Oliven, in Konserve enthält 6g Kohlenhydrate und 1.6g Ballaststoffe.
Ist Oliven, in Konserve gesund?
Oliven, in Konserve liefert 0.8g Eiweiß, 1.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.