Hähnchenbrust, gegart vs. Oliven, in Konserve

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Oliven, in Konserve

116
Kalorien
Oliven, in Konserve: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartOliven, in Konserve
Protein
31g
0.8g
Kohlenhydrate
0g
6g
Fett gesamt
3.6g
10.9g
Ballaststoffe
0g
1.6g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.9mg
Kalzium
15mg
88mg
Eisen
1mg
6.3mg
Kalium
256mg
8mg
Natrium
74mg
735mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Oliven, in Konserve: Nährwertangaben

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