Wie viele Kalorien hat Pea Shoots?
Vollständige Nährwerte für Pea Shoots
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Pea Shoots?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Pea Shoots
Wie viele Kalorien hat Pea Shoots?
Eine Portion von 100g Pea Shoots enthält 354 Kalorien, davon 21.2g Eiweiß, 61.8g Kohlenhydrate und 2.4g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Pea Shoots?
Pea Shoots liefert 21.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 42% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Pea Shoots gut zum Abnehmen?
Mit 354 Kalorien pro 100g kann Pea Shoots in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Pea Shoots?
Eine Portion von 100g Pea Shoots enthält 61.8g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Pea Shoots gesund?
Pea Shoots liefert 21.2g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.