Wie viele Kalorien hat Stachelannone?
Vollständige Nährwerte für Stachelannone
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Stachelannone?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Stachelannone
Wie viele Kalorien hat Stachelannone?
Eine Portion von 100g Stachelannone enthält 66 Kalorien, davon 1g Eiweiß, 16.8g Kohlenhydrate und 0.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Stachelannone?
Stachelannone liefert 1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Stachelannone gut zum Abnehmen?
Mit 66 Kalorien pro 100g kann Stachelannone in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Stachelannone?
Eine Portion von 100g Stachelannone enthält 16.8g Kohlenhydrate und 3.3g Ballaststoffe.
Ist Stachelannone gesund?
Stachelannone liefert 1g Eiweiß, 3.3g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.