Wie viele Kalorien hat Poke Bowl?

Vollständige Nährwerte für Poke Bowl

Pro 450g Portion

Geschätzte Werte
580
Kalorien
29% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Poke Bowl?

Protein35g
Kohlenhydrate70g
Fett gesamt18g
Ballaststoffe6g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren3g
Cholesterin50mg
Natrium1050mg
Zucker9g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium0mg
Eisen0mg
Kalium0mg

Häufig gestellte Fragen zu Poke Bowl

Wie viele Kalorien hat Poke Bowl?

Eine Portion von 450g Poke Bowl enthält 580 Kalorien, davon 35g Eiweiß, 70g Kohlenhydrate und 18g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Poke Bowl?

Poke Bowl liefert 35g Eiweiß pro Portion von 450g, etwa 70% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Poke Bowl gut zum Abnehmen?

Mit 580 Kalorien pro 450g kann Poke Bowl in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Poke Bowl?

Eine Portion von 450g Poke Bowl enthält 70g Kohlenhydrate und 6g Ballaststoffe.

Ist Poke Bowl gesund?

Poke Bowl liefert 35g Eiweiß, 6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 450g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.

Geschätzte Werte aus Standardrezepten und veröffentlichten Nährwertdaten.