Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter?
Vollständige Nährwerte für Erdnussbutter
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Erdnussbutter?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Erdnussbutter
Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter?
Eine Portion von 100g Erdnussbutter enthält 632 Kalorien, davon 24g Eiweiß, 22.7g Kohlenhydrate und 49.4g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Erdnussbutter?
Erdnussbutter liefert 24g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 48% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Erdnussbutter gut zum Abnehmen?
Mit 632 Kalorien pro 100g kann Erdnussbutter in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Erdnussbutter?
Eine Portion von 100g Erdnussbutter enthält 22.7g Kohlenhydrate und 6.3g Ballaststoffe.
Ist Erdnussbutter gesund?
Erdnussbutter liefert 24g Eiweiß, 6.3g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.