Wie viele Kalorien hat Paprika, roh?

Vollständige Nährwerte für Paprika, roh

Pro 100g Portion

23
Kalorien
1% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Paprika, roh?

Protein0.7g
Kohlenhydrate4.8g
Fett gesamt0.1g
Ballaststoffe0.9g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin0mg
Natrium0mg
Zucker0g
Vitamin A0 IU
Vitamin C99.5mg
Vitamin D0 IU
Kalzium7mg
Eisen0.2mg
Kalium163mg

Häufig gestellte Fragen zu Paprika, roh

Wie viele Kalorien hat Paprika, roh?

Eine Portion von 100g Paprika, roh enthält 23 Kalorien, davon 0.7g Eiweiß, 4.8g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Paprika, roh?

Paprika, roh liefert 0.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Paprika, roh gut zum Abnehmen?

Mit 23 Kalorien pro 100g kann Paprika, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Paprika, roh?

Eine Portion von 100g Paprika, roh enthält 4.8g Kohlenhydrate und 0.9g Ballaststoffe.

Ist Paprika, roh gesund?

Paprika, roh liefert 0.7g Eiweiß, 0.9g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.