Wie viele Kalorien hat Pudding?
Vollständige Nährwerte für Pudding
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Pudding?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Pudding
Wie viele Kalorien hat Pudding?
Eine Portion von 100g Pudding enthält 131 Kalorien, davon 4.4g Eiweiß, 17g Kohlenhydrate und 5g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Pudding?
Pudding liefert 4.4g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 9% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Pudding gut zum Abnehmen?
Mit 131 Kalorien pro 100g kann Pudding in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Pudding?
Eine Portion von 100g Pudding enthält 17g Kohlenhydrate und 1.2g Ballaststoffe.
Ist Pudding gesund?
Pudding liefert 4.4g Eiweiß, 1.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.