Wie viele Kalorien hat Pumpkin Pie?

Vollständige Nährwerte für Pumpkin Pie

Pro 100g Portion

243
Kalorien
12% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Pumpkin Pie?

Protein3.9g
Kohlenhydrate34.8g
Fett gesamt9.8g
Ballaststoffe1.8g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren2g
Cholesterin26mg
Natrium239mg
Zucker18.9g
Vitamin A448 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D2 IU
Kalzium64mg
Eisen0.9mg
Kalium167mg

Häufig gestellte Fragen zu Pumpkin Pie

Wie viele Kalorien hat Pumpkin Pie?

Eine Portion von 100g Pumpkin Pie enthält 243 Kalorien, davon 3.9g Eiweiß, 34.8g Kohlenhydrate und 9.8g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Pumpkin Pie?

Pumpkin Pie liefert 3.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 8% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Pumpkin Pie gut zum Abnehmen?

Mit 243 Kalorien pro 100g kann Pumpkin Pie in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Pie?

Eine Portion von 100g Pumpkin Pie enthält 34.8g Kohlenhydrate und 1.8g Ballaststoffe.

Ist Pumpkin Pie gesund?

Pumpkin Pie liefert 3.9g Eiweiß, 1.8g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.