Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch?
Vollständige Nährwerte für Rinderhackfleisch
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Rinderhackfleisch?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch?
Eine Portion von 100g Rinderhackfleisch enthält 254 Kalorien, davon 17.2g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 20g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Rinderhackfleisch?
Rinderhackfleisch liefert 17.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 34% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Rinderhackfleisch gut zum Abnehmen?
Mit 254 Kalorien pro 100g kann Rinderhackfleisch in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Rinderhackfleisch?
Eine Portion von 100g Rinderhackfleisch enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Rinderhackfleisch gesund?
Rinderhackfleisch liefert 17.2g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.