Wie viele Kalorien hat Grilled Cheese?

Vollständige Nährwerte für Grilled Cheese

Pro 100g Portion

156
Kalorien
8% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Grilled Cheese?

Protein8g
Kohlenhydrate17.6g
Fett gesamt6g
Ballaststoffe1.4g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren2.8g
Cholesterin30mg
Natrium371mg
Zucker4.2g
Vitamin A58 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium135mg
Eisen0.5mg
Kalium195mg

Häufig gestellte Fragen zu Grilled Cheese

Wie viele Kalorien hat Grilled Cheese?

Eine Portion von 100g Grilled Cheese enthält 156 Kalorien, davon 8g Eiweiß, 17.6g Kohlenhydrate und 6g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Grilled Cheese?

Grilled Cheese liefert 8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 16% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Grilled Cheese gut zum Abnehmen?

Mit 156 Kalorien pro 100g kann Grilled Cheese in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Cheese?

Eine Portion von 100g Grilled Cheese enthält 17.6g Kohlenhydrate und 1.4g Ballaststoffe.

Ist Grilled Cheese gesund?

Grilled Cheese liefert 8g Eiweiß, 1.4g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.