Wie viele Kalorien hat Grilled Cheese?

Vollständige Nährwerte für Grilled Cheese

Pro 100g Portion

343
Kalorien
17% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Grilled Cheese?

Protein11g
Kohlenhydrate28.1g
Fett gesamt20.8g
Ballaststoffe1.2g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren10g
Cholesterin48mg
Natrium822mg
Zucker4.5g
Vitamin A189 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D2.6 IU
Kalzium496mg
Eisen2mg
Kalium139mg

Häufig gestellte Fragen zu Grilled Cheese

Wie viele Kalorien hat Grilled Cheese?

Eine Portion von 100g Grilled Cheese enthält 343 Kalorien, davon 11g Eiweiß, 28.1g Kohlenhydrate und 20.8g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Grilled Cheese?

Grilled Cheese liefert 11g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 22% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Grilled Cheese gut zum Abnehmen?

Mit 343 Kalorien pro 100g kann Grilled Cheese in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Cheese?

Eine Portion von 100g Grilled Cheese enthält 28.1g Kohlenhydrate und 1.2g Ballaststoffe.

Ist Grilled Cheese gesund?

Grilled Cheese liefert 11g Eiweiß, 1.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.