Wie viele Kalorien hat Sage?
Vollständige Nährwerte für Sage
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Sage?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Sage
Wie viele Kalorien hat Sage?
Eine Portion von 100g Sage enthält 315 Kalorien, davon 10.6g Eiweiß, 60.7g Kohlenhydrate und 12.8g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Sage?
Sage liefert 10.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 21% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Sage gut zum Abnehmen?
Mit 315 Kalorien pro 100g kann Sage in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Sage?
Eine Portion von 100g Sage enthält 60.7g Kohlenhydrate und 40.3g Ballaststoffe.
Ist Sage gesund?
Sage liefert 10.6g Eiweiß, 40.3g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.