Wie viele Kalorien hat Pilze, roh?
Vollständige Nährwerte für Pilze, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Pilze, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Pilze, roh
Wie viele Kalorien hat Pilze, roh?
Eine Portion von 100g Pilze, roh enthält 44 Kalorien, davon 2.4g Eiweiß, 8.2g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Pilze, roh?
Pilze, roh liefert 2.4g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 5% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Pilze, roh gut zum Abnehmen?
Mit 44 Kalorien pro 100g kann Pilze, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Pilze, roh?
Eine Portion von 100g Pilze, roh enthält 8.2g Kohlenhydrate und 4.2g Ballaststoffe.
Ist Pilze, roh gesund?
Pilze, roh liefert 2.4g Eiweiß, 4.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.