Wie viele Kalorien hat Snow Crab?

Vollständige Nährwerte für Snow Crab

Pro 100g Portion

90
Kalorien
5% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Snow Crab?

Protein18.5g
Kohlenhydrate0g
Fett gesamt1.2g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.1g
Cholesterin55mg
Natrium539mg
Zucker0g
Vitamin A45 IU
Vitamin C7mg
Vitamin D0 IU
Kalzium26mg
Eisen2.5mg
Kalium173mg

Häufig gestellte Fragen zu Snow Crab

Wie viele Kalorien hat Snow Crab?

Eine Portion von 100g Snow Crab enthält 90 Kalorien, davon 18.5g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 1.2g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Snow Crab?

Snow Crab liefert 18.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 37% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Snow Crab gut zum Abnehmen?

Mit 90 Kalorien pro 100g kann Snow Crab in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Snow Crab?

Eine Portion von 100g Snow Crab enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Snow Crab gesund?

Snow Crab liefert 18.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.