Wie viele Kalorien hat Gelbe Paprika?

Vollständige Nährwerte für Gelbe Paprika

Pro 100g Portion

31
Kalorien
2% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Gelbe Paprika?

Protein0.8g
Kohlenhydrate6.6g
Fett gesamt0.1g
Ballaststoffe1.1g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin0mg
Natrium0mg
Zucker0g
Vitamin A0 IU
Vitamin C138.8mg
Vitamin D0 IU
Kalzium7mg
Eisen0.4mg
Kalium197mg

Häufig gestellte Fragen zu Gelbe Paprika

Wie viele Kalorien hat Gelbe Paprika?

Eine Portion von 100g Gelbe Paprika enthält 31 Kalorien, davon 0.8g Eiweiß, 6.6g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Gelbe Paprika?

Gelbe Paprika liefert 0.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Gelbe Paprika gut zum Abnehmen?

Mit 31 Kalorien pro 100g kann Gelbe Paprika in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gelbe Paprika?

Eine Portion von 100g Gelbe Paprika enthält 6.6g Kohlenhydrate und 1.1g Ballaststoffe.

Ist Gelbe Paprika gesund?

Gelbe Paprika liefert 0.8g Eiweiß, 1.1g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.