Hähnchenbrust, gegart vs. Steel Cut Oats

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Steel Cut Oats

381
Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartSteel Cut Oats
Protein
31g
12.5g
Kohlenhydrate
0g
69.8g
Fett gesamt
3.6g
5.8g
Ballaststoffe
0g
12g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
51mg
Eisen
1mg
3.8mg
Kalium
256mg
376mg
Natrium
74mg
0mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Steel Cut Oats: Nährwertangaben

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