Wie viele Kalorien hat Erdbeeren, roh?
Vollständige Nährwerte für Erdbeeren, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Erdbeeren, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Erdbeeren, roh
Wie viele Kalorien hat Erdbeeren, roh?
Eine Portion von 100g Erdbeeren, roh enthält 36 Kalorien, davon 0.6g Eiweiß, 8g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Erdbeeren, roh?
Erdbeeren, roh liefert 0.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Erdbeeren, roh gut zum Abnehmen?
Mit 36 Kalorien pro 100g kann Erdbeeren, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Erdbeeren, roh?
Eine Portion von 100g Erdbeeren, roh enthält 8g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Erdbeeren, roh gesund?
Erdbeeren, roh liefert 0.6g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.