Wie viele Kalorien hat Schnapper?
Vollständige Nährwerte für Schnapper
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Schnapper?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Schnapper
Wie viele Kalorien hat Schnapper?
Eine Portion von 100g Schnapper enthält 100 Kalorien, davon 20.5g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 1.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Schnapper?
Schnapper liefert 20.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 41% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Schnapper gut zum Abnehmen?
Mit 100 Kalorien pro 100g kann Schnapper in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Schnapper?
Eine Portion von 100g Schnapper enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Schnapper gesund?
Schnapper liefert 20.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.