Wie viele Kalorien hat Kirschen, roh?
Vollständige Nährwerte für Kirschen, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Kirschen, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Kirschen, roh
Wie viele Kalorien hat Kirschen, roh?
Eine Portion von 100g Kirschen, roh enthält 71 Kalorien, davon 1g Eiweiß, 16.2g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Kirschen, roh?
Kirschen, roh liefert 1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Kirschen, roh gut zum Abnehmen?
Mit 71 Kalorien pro 100g kann Kirschen, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Kirschen, roh?
Eine Portion von 100g Kirschen, roh enthält 16.2g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Kirschen, roh gesund?
Kirschen, roh liefert 1g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.