Wie viele Kalorien hat Sweet Potato Fries?

Vollständige Nährwerte für Sweet Potato Fries

Pro 100g Portion

209
Kalorien
10% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Sweet Potato Fries?

Protein1.7g
Kohlenhydrate25.5g
Fett gesamt11.1g
Ballaststoffe3.4g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.9g
Cholesterin0mg
Natrium214mg
Zucker6.5g
Vitamin A3320 IU
Vitamin C4.2mg
Vitamin D0 IU
Kalzium39mg
Eisen0.4mg
Kalium244mg

Häufig gestellte Fragen zu Sweet Potato Fries

Wie viele Kalorien hat Sweet Potato Fries?

Eine Portion von 100g Sweet Potato Fries enthält 209 Kalorien, davon 1.7g Eiweiß, 25.5g Kohlenhydrate und 11.1g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Sweet Potato Fries?

Sweet Potato Fries liefert 1.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 3% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Sweet Potato Fries gut zum Abnehmen?

Mit 209 Kalorien pro 100g kann Sweet Potato Fries in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Potato Fries?

Eine Portion von 100g Sweet Potato Fries enthält 25.5g Kohlenhydrate und 3.4g Ballaststoffe.

Ist Sweet Potato Fries gesund?

Sweet Potato Fries liefert 1.7g Eiweiß, 3.4g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.