Wie viele Kalorien hat Tapioka?
Vollständige Nährwerte für Tapioka
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Tapioka?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Tapioka
Wie viele Kalorien hat Tapioka?
Eine Portion von 100g Tapioka enthält 358 Kalorien, davon 0.2g Eiweiß, 88.7g Kohlenhydrate und 0g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Tapioka?
Tapioka liefert 0.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 0% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Tapioka gut zum Abnehmen?
Mit 358 Kalorien pro 100g kann Tapioka in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Tapioka?
Eine Portion von 100g Tapioka enthält 88.7g Kohlenhydrate und 0.9g Ballaststoffe.
Ist Tapioka gesund?
Tapioka liefert 0.2g Eiweiß, 0.9g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.