Wie viele Kalorien hat Tomato Paste?

Vollständige Nährwerte für Tomato Paste

Pro 100g Portion

104
Kalorien
5% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Tomato Paste?

Protein4.2g
Kohlenhydrate20.2g
Fett gesamt0.7g
Ballaststoffe4.7g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin0mg
Natrium61mg
Zucker11.7g
Vitamin A0 IU
Vitamin C18.4mg
Vitamin D0 IU
Kalzium37mg
Eisen3.2mg
Kalium972mg

Häufig gestellte Fragen zu Tomato Paste

Wie viele Kalorien hat Tomato Paste?

Eine Portion von 100g Tomato Paste enthält 104 Kalorien, davon 4.2g Eiweiß, 20.2g Kohlenhydrate und 0.7g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Tomato Paste?

Tomato Paste liefert 4.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 8% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Tomato Paste gut zum Abnehmen?

Mit 104 Kalorien pro 100g kann Tomato Paste in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato Paste?

Eine Portion von 100g Tomato Paste enthält 20.2g Kohlenhydrate und 4.7g Ballaststoffe.

Ist Tomato Paste gesund?

Tomato Paste liefert 4.2g Eiweiß, 4.7g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.