Wie viele Kalorien hat Turkey Leg?
Vollständige Nährwerte für Turkey Leg
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Turkey Leg?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Turkey Leg
Wie viele Kalorien hat Turkey Leg?
Eine Portion von 100g Turkey Leg enthält 144 Kalorien, davon 19.5g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 6.7g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Turkey Leg?
Turkey Leg liefert 19.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 39% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Turkey Leg gut zum Abnehmen?
Mit 144 Kalorien pro 100g kann Turkey Leg in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Leg?
Eine Portion von 100g Turkey Leg enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Turkey Leg gesund?
Turkey Leg liefert 19.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.