Schweinekotelett, gegart vs. Turkey Leg

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schweinekotelett, gegart

170
Kalorien
vs.

Turkey Leg

144
Kalorien
Turkey Leg: Weniger Kalorien
Schweinekotelett, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schweinekotelett, gegartTurkey Leg
Protein
20.7g
19.5g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
9g
6.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
19mg
17mg
Eisen
0.6mg
1.7mg
Kalium
343mg
273mg
Natrium
55mg
74mg
Schweinekotelett, gegart: Nährwertangaben Turkey Leg: Nährwertangaben

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