Burpees
Hauptmuskeln
Brustexercises.muscles.legsCore
Nebenmuskeln
SchulternTrizeps
Ausrüstung
Körpergewicht
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Ausführung
- exercises.instructions.burpees.step1
- exercises.instructions.burpees.step2
- exercises.instructions.burpees.step3
- exercises.instructions.burpees.step4
Profi-Tipps
- exercises.tips.burpees.tip1
- exercises.tips.burpees.tip2
- exercises.tips.burpees.tip3
Häufige Fehler
- exercises.mistakes.burpees.mistake1
- exercises.mistakes.burpees.mistake2
- exercises.mistakes.burpees.mistake3