Funktionen
Ernährung
Kalorien-Datenbank
Nährwertvergleiche
Fasten-Protokolle
Kalorien-Zählguide
Fitness
Übungen
Ressourcen
Tools
Blog
FAQ
Affiliate-Programm
Deutsch
▼
Hol dir deinen Fitnessplan
Übungsdatenbank
›
Brust
›
Smith-Bankdrücken
Brust
Smith-Bankdrücken
Smith Machine
Anfänger
Hauptmuskeln
Brust
Nebenmuskeln
Trizeps
Schultern
Ausrüstung
Smith Machine
Schwierigkeit
Anfänger
Ähnliche Übungen
Bankdrücken
Schrägbankdrücken
Kurzhantel-Bankdrücken
Liegestütze