¿Cuántas Calorías tiene Moras, crudas?

Una porción de 100g de Moras, crudas contiene 43 calorías, con 1.4g de proteína, 9.6g de carbohidratos y 0.5g de grasa.

Moras, crudas aporta 1.4g de proteína por porción de 100g, alrededor del 3% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 43 calorías por 100g, Moras, crudas puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Moras, crudas contiene 9.6g de carbohidratos y 5.3g de fibra dietética.

Moras, crudas aporta 1.4g de proteína, 5.3g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.