Pechuga de pollo, cocida vs Moras, crudas

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Moras, crudas

43
Calorías
Moras, crudas: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaMoras, crudas
Proteína
31g
1.4g
Carbohidratos
0g
9.6g
Grasa Total
3.6g
0.5g
Fibra Dietética
0g
5.3g
Azúcares
0g
4.9g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
21mg
Calcio
15mg
29mg
Hierro
1mg
0.6mg
Potasio
256mg
162mg
Sodio
74mg
1mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Moras, crudas: Información Nutricional

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