Pechuga de pollo, cocida vs Garbanzos, cocidos

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Garbanzos, cocidos

383
Calorías
🏆 Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaGarbanzos, cocidos
Proteína
31g
21.3g
Carbohidratos
0g
60.4g
Grasa Total
3.6g
6.3g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
111mg
Hierro
1mg
5.1mg
Potasio
256mg
1074mg
Sodio
74mg
9mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Garbanzos, cocidos: Información Nutricional

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