Bistec de res, cocido vs Beef Brisket

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Bistec de res, cocido

143
Calorías
vs

Beef Brisket

198
Calorías
🏆 Bistec de res, cocido: Menos calórico
💪 Bistec de res, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Bistec de res, cocidoBeef Brisket
Proteína
21.1g
14.7g
Carbohidratos
0.2g
0.1g
Grasa Total
6.5g
14.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
27mg
Calcio
4mg
7mg
Hierro
2.5mg
1.7mg
Potasio
345mg
297mg
Sodio
45mg
1217mg
📊 Bistec de res, cocido: Información Nutricional📊 Beef Brisket: Información Nutricional

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