Bistec de res, cocido vs Grosellas, crudas

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Bistec de res, cocido

143
Calorías
vs

Grosellas, crudas

44
Calorías
Grosellas, crudas: Menos calórico
Bistec de res, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Bistec de res, cocidoGrosellas, crudas
Proteína
21.1g
0.9g
Carbohidratos
0.2g
10.2g
Grasa Total
6.5g
0.6g
Fibra Dietética
0g
4.3g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
27.7mg
Calcio
4mg
25mg
Hierro
2.5mg
0.3mg
Potasio
345mg
198mg
Sodio
45mg
1mg
Bistec de res, cocido: Información Nutricional Grosellas, crudas: Información Nutricional

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