Manzana, cruda vs Grosellas, crudas

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Manzana, cruda

65
Calorías
vs

Grosellas, crudas

44
Calorías
Grosellas, crudas: Menos calórico
Grosellas, crudas: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Manzana, crudaGrosellas, crudas
Proteína
0.1g
0.9g
Carbohidratos
15.7g
10.2g
Grasa Total
0.2g
0.6g
Fibra Dietética
2.1g
4.3g
Azúcares
13.3g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
27.7mg
Calcio
6mg
25mg
Hierro
0mg
0.3mg
Potasio
104mg
198mg
Sodio
1mg
1mg
Manzana, cruda: Información Nutricional Grosellas, crudas: Información Nutricional

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