Plátano, crudo vs Grosellas, crudas

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Plátano, crudo

89
Calorías
vs

Grosellas, crudas

44
Calorías
Grosellas, crudas: Menos calórico
Plátano, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Plátano, crudoGrosellas, crudas
Proteína
1.1g
0.9g
Carbohidratos
22.8g
10.2g
Grasa Total
0.3g
0.6g
Fibra Dietética
2.6g
4.3g
Azúcares
12.2g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
8.7mg
27.7mg
Calcio
5mg
25mg
Hierro
0.3mg
0.3mg
Potasio
358mg
198mg
Sodio
1mg
1mg
Plátano, crudo: Información Nutricional Grosellas, crudas: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Plátano, crudo vs Manzana, crudaAguacate, crudo vs Plátano, crudoPlátano, crudo vs Higos, crudosPlátano, crudo vs Kiwi, crudoPlátano, crudo vs Ciruela, crudaPlátano, crudo vs Mango, crudo