Bistec de res, cocido vs Chuleta de Cordero

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Bistec de res, cocido

143
Calorías
vs

Chuleta de Cordero

237
Calorías
🏆 Bistec de res, cocido: Menos calórico
💪 Bistec de res, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Bistec de res, cocidoChuleta de Cordero
Proteína
21.1g
17.5g
Carbohidratos
0.2g
-0.3g
Grasa Total
6.5g
18.6g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
4mg
7mg
Hierro
2.5mg
1.6mg
Potasio
345mg
272mg
Sodio
45mg
53mg
📊 Bistec de res, cocido: Información Nutricional📊 Chuleta de Cordero: Información Nutricional

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