Bistec de res, cocido vs Roast Beef

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Bistec de res, cocido

143
Calorías
vs

Roast Beef

223
Calorías
Bistec de res, cocido: Menos calórico
Bistec de res, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Bistec de res, cocidoRoast Beef
Proteína
21.1g
15.3g
Carbohidratos
0.2g
3.7g
Grasa Total
6.5g
16.3g
Fibra Dietética
0g
0.2g
Azúcares
0g
0.7g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.2mg
Calcio
4mg
23mg
Hierro
2.5mg
2.1mg
Potasio
345mg
259mg
Sodio
45mg
724mg
Bistec de res, cocido: Información Nutricional Roast Beef: Información Nutricional

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