Pechuga de pollo, cocida vs Jugo de naranja

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Jugo de naranja

47
Calorías
Jugo de naranja: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaJugo de naranja
Proteína
31g
0.7g
Carbohidratos
0g
10.3g
Grasa Total
3.6g
0.3g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
8.3g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
26.9mg
Calcio
15mg
13mg
Hierro
1mg
0.1mg
Potasio
256mg
180mg
Sodio
74mg
5mg

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