Salmón, cocido vs Pechuga de pollo, cocida

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Salmón, cocido

206
Calorías
vs

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Salmón, cocidoPechuga de pollo, cocida
Proteína
22.1g
31g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
12.4g
3.6g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
15mg
Hierro
0.3mg
1mg
Potasio
384mg
256mg
Sodio
61mg
74mg
Salmón, cocido: Información Nutricional Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional

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