Pato, cocido vs Swordfish Steak

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pato, cocido

337
Calorías
vs

Swordfish Steak

144
Calorías
Swordfish Steak: Menos calórico
Swordfish Steak: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pato, cocidoSwordfish Steak
Proteína
19g
19.7g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
28.4g
6.7g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
11mg
5mg
Hierro
2.7mg
0.4mg
Potasio
204mg
418mg
Sodio
59mg
81mg
Pato, cocido: Información Nutricional Swordfish Steak: Información Nutricional

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