Cordero, cocido vs Carne picada, cocida

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Carne picada, cocida

243
Calorías
Cordero, cocido: Menos calórico
Cordero, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoCarne picada, cocida
Proteína
20.4g
17.5g
Carbohidratos
1.8g
0g
Grasa Total
5g
19.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
7mg
Hierro
7.4mg
2mg
Potasio
313mg
273mg
Sodio
70mg
55mg

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