Salmón, cocido vs Cordero, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Salmón, cocido

206
Calorías
vs

Cordero, cocido

139
Calorías
🏆 Cordero, cocido: Menos calórico
💪 Salmón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Salmón, cocidoCordero, cocido
Proteína
22.1g
20.4g
Carbohidratos
0g
1.8g
Grasa Total
12.4g
5g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
3.7mg
4mg
Calcio
15mg
7mg
Hierro
0.3mg
7.4mg
Potasio
384mg
313mg
Sodio
61mg
70mg
📊 Salmón, cocido: Información Nutricional📊 Cordero, cocido: Información Nutricional

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