Cordero, cocido vs Beef Tenderloin

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Beef Tenderloin

274
Calorías
🏆 Cordero, cocido: Menos calórico
💪 Cordero, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoBeef Tenderloin
Proteína
20.4g
18.2g
Carbohidratos
1.8g
0g
Grasa Total
5g
21.8g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
7mg
Hierro
7.4mg
2.4mg
Potasio
313mg
304mg
Sodio
70mg
49mg
📊 Cordero, cocido: Información Nutricional📊 Beef Tenderloin: Información Nutricional

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