Cordero, cocido vs Corned Beef

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Corned Beef

250
Calorías
Cordero, cocido: Menos calórico
Corned Beef: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoCorned Beef
Proteína
20.4g
27.1g
Carbohidratos
1.8g
0g
Grasa Total
5g
14.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
12mg
Hierro
7.4mg
2.1mg
Potasio
313mg
136mg
Sodio
70mg
897mg

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