Cordero, cocido vs Pavo Molido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Pavo Molido

153
Calorías
Cordero, cocido: Menos calórico
Cordero, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoPavo Molido
Proteína
20.4g
17.3g
Carbohidratos
1.8g
0g
Grasa Total
5g
9.6g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
24mg
Hierro
7.4mg
1.1mg
Potasio
313mg
246mg
Sodio
70mg
80mg

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