Cordero, cocido vs Sirloin Steak

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Sirloin Steak

140
Calorías
Cordero, cocido: Menos calórico
Sirloin Steak: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoSirloin Steak
Proteína
20.4g
22g
Carbohidratos
1.8g
0.2g
Grasa Total
5g
5.7g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
4mg
Hierro
7.4mg
2.2mg
Potasio
313mg
349mg
Sodio
70mg
43mg
Cordero, cocido: Información Nutricional Sirloin Steak: Información Nutricional

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