Chuleta de cerdo, cocida vs Hígado de Res

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Chuleta de cerdo, cocida

170
Calorías
vs

Hígado de Res

135
Calorías
🏆 Hígado de Res: Menos calórico
💪 Chuleta de cerdo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Chuleta de cerdo, cocidaHígado de Res
Proteína
20.7g
20.4g
Carbohidratos
0g
3.9g
Grasa Total
9g
3.6g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
1.3mg
Calcio
19mg
5mg
Hierro
0.6mg
4.9mg
Potasio
343mg
313mg
Sodio
55mg
69mg
📊 Chuleta de cerdo, cocida: Información Nutricional📊 Hígado de Res: Información Nutricional

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