Chuleta de cerdo, cocida vs Cured Ham

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Chuleta de cerdo, cocida

170
Calorías
vs

Cured Ham

106
Calorías
🏆 Cured Ham: Menos calórico
💪 Chuleta de cerdo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Chuleta de cerdo, cocidaCured Ham
Proteína
20.7g
18.4g
Carbohidratos
0g
0.2g
Grasa Total
9g
3.6g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
1.6mg
Calcio
19mg
4mg
Hierro
0.6mg
0.8mg
Potasio
343mg
319mg
Sodio
55mg
1038mg
📊 Chuleta de cerdo, cocida: Información Nutricional📊 Cured Ham: Información Nutricional

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