Quinoa, cocida vs Fideos Soba
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Quinoa, cocida
385
Calorías
vs
Fideos Soba
99
Calorías
Fideos Soba: Menos calórico
Quinoa, cocida: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Quinoa, cocidaFideos Soba
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio