Salmón, cocido vs Pavo Molido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Salmón, cocido

206
Calorías
vs

Pavo Molido

153
Calorías
🏆 Pavo Molido: Menos calórico
💪 Salmón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Salmón, cocidoPavo Molido
Proteína
22.1g
17.3g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
12.4g
9.6g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
24mg
Hierro
0.3mg
1.1mg
Potasio
384mg
246mg
Sodio
61mg
80mg
📊 Salmón, cocido: Información Nutricional📊 Pavo Molido: Información Nutricional

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