Pechuga de pavo, cocida vs Beef Jerky

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pavo, cocida

147
Calorías
vs

Beef Jerky

410
Calorías
🏆 Pechuga de pavo, cocida: Menos calórico
💪 Beef Jerky: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pavo, cocidaBeef Jerky
Proteína
30.1g
33.2g
Carbohidratos
0g
11g
Grasa Total
2.1g
25.6g
Fibra Dietética
0g
1.8g
Azúcares
0g
9g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
20mg
Hierro
0.7mg
5.4mg
Potasio
249mg
597mg
Sodio
99mg
1785mg
📊 Pechuga de pavo, cocida: Información Nutricional📊 Beef Jerky: Información Nutricional

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